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7월여행지추천2 국산으로 둔갑한 중국산 폐쇄회로(CC)TV 약 3만대가 경찰, 군부대 등 국가 주요시설에 설치돼 있는 것으로 확인됐다.국회 과학기술정보방송통신위원회 소속 박충권 국민의힘 의원이 7일 방송통신위원회로부터 제출받은 ‘최근 3년간 국내산 위장 중국산 장비 납품 기관 현황’ 자료에 따르면 국내산으로 위장해 국가기관에 납품된 중국산 CCTV는 총 2만9974대인 것으로 나타났다.중국 다후아사에서 제작한 CCTV(모델명 YSD-IRMP20SD)가 가장 많이 설치된 기관은 한국토지주택공사(4095대)다. 경찰청(590대), 항만공사(358대), 한국도로공사(348대), 인천국제공항공사(320대) 등이 뒤를 이었다. 지방자치단체 79곳에도 총 1만4496대의 해당 CCTV가 설치된 것으로 나타났다.특히 과학기술부 산하 기타 공공기관인 한국원자력연구원(202대), 기초과학연구원(309대), 국립대구과학관(7대) 등도 포함되어 있어 기술 유출이 우려되는 상황이다.박 의원은 “국내에 ...
운동은 그 자체로도 도움이 되지만 최적의 식단과 만나면 시너지 효과를 낼 수 있다. 적절한 타이밍에 적절한 영양 공급이 더해지면 운동을 더 잘하게 자극할 수 있고, 운동 후 회복이나 근육의 생성을 촉진하기도 한다. 그렇다면 운동 전 무얼 어떻게 먹어야 힘든 운동의 효과를 최대한 얻어낼 수 있는지 알아보자.운동 전 먹는 음식은 에너지 보충이 첫 번째 목적이다. 체력향상, 근육발달이 주목적이라면 운동 전 제일 중요한 영양소는 탄수화물이다. 운동 전 한두 시간 내에 먹는 탄수화물은 바로 몸에서 연료가 될 수 있다. 반면 지방은 태워지기까지 시간이 오래 걸리고 복잡한 대사과정도 필요하다보니 직접적으로 운동능력을 높이는 효과는 적다. 등산을 가는 사람들이 바나나나 떡, 김밥 등을 챙겨가는 것도 그 때문이다.탄수화물은 밥이나 빵 같은 소화 잘되는 녹말 성분도 좋고, 바로 운동을 시작해야 한다면 주스 같은 액상도 무방하다. 운동과의 시차를 얼마나 둘지는 소화 능력에 따라 다른데, ...
6일 부산 광안리 해변에서 2024 APP 월드투어 부산 SUP 오픈대회가 열렸다. KAPP(대한패들서프 프로협회)가 주최하고 부산 수영구가 주관하는 대회는 지난 10월5일과 6일 양일간 광안리 'SUPrise 해변'에서 펼쳐졌다. 레이스 종목은 세계적인 선수가 출전하는 프로경기부터 아마추어, U16, U14 등 다양하다. 단거리 300m, 장거리 3km, 6km, 9km와 1km 기록 측정 경기 등을 치렀다. 사진=KAPP 제공

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